TAEKWONDO , Ολυμπιακό άθλημα , Κωνσταντίνου Γ. Μπέη – Εχέδωρος εκδοτική

TAEKWONDO , Ολυμπιακό άθλημα , Κωνσταντίνου Γ. Μπέη

45.00

Η άνοδος του επιπέδου των αγωνιζομένων στο Taekwondo οδήγησε και στην ραγδαία εξέλιξη της Αθλητικής Επιστήμης όσον αφορά την έρευνα στην Προπονητική, την Εργοφυσιολογία, την Αθλητική Ψυχολογία, τις Αθλητικές Κακώσεις, την Διαιτολόγια-Διατροφή, την Βιοχημεία, την Βιοκινητική όσον αφορά την βελτίωση της Τεχνικής, της Τακτικής και της Κινησιολογίας που συνέβαλλαν στην αλλαγή του τρόπου της άσκησης σε τέτοιο βαθμό, ώστε η καθημερινή προπόνηση του Taekwondo να τροποποιείται τακτικά. Η εξέλιξη αυτή επιφέρει αναπόφευκτα πολλά καινούργια στοιχεία στους αγώνες, στα οποία κάθε αθλητής/τρια και προπονητής προσπαθεί να προσαρμόζεται.

Κωδικός προϊόντος: ath001 Κατηγορία: Ετικέτες: , , ,

2016, TAEKWONDO

Η άνοδος του επιπέδου των αγωνιζομένων στο Taekwondo οδήγησε και στην ραγδαία εξέλιξη της Αθλητικής Επιστήμης όσον αφορά την έρευνα στην Προπονητική, την Εργοφυσιολογία, την Αθλητική Ψυχολογία, τις Αθλητικές Κακώσεις, την Διαιτολογία-Διατροφή, την Βιοχημεία, την Βιοκινητική όσον αφορά την βελτίωση της Τεχνικής, της Τακτικής και της Κινησιολογίας που συνέβαλλαν στην αλλαγή του τρόπου της άσκησης σε τέτοιο βαθμό, ώστε η καθημερινή προπόνηση του Taekwondo να τροποποιείται τακτικά. Η εξέλιξη αυτή επιφέρει αναπόφευκτα πολλά καινούργια στοιχεία στους αγώνες, στα οποία κάθε αθλητής/τρια και προπονητής προσπαθεί να προσαρμόζεται.

Το παρόν πόνημα φιλοδοξεί να περιγράψει με κάθε λεπτομέρεια τις τεχνικές μετακίνησης και λακτισμάτων που χρησιμοποιούνται στον αγώνα, συχνά ή λιγότερο συχνά. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην κινησιολογία, όπου όλες οι τεχνικές ομαδοποιήθηκαν και κατατάχθηκαν σε ομοειδείς κατηγορίες, ώστε να υπάρξει κάποια τάξη στις πολλές τεχνικές και στους αμέτρητους συνδυασμούς τους. Ταυτόχρονα καταγράφονται και οι νέες πρακτικές στον αγώνα λόγω της καθιέρωσης του ηλεκτρονικού θώρακα και κράνους, σε συνδυασμό και με τις αλλαγές στους κανονισμούς των αγώνων. Σε κάθε κίνηση περιγράφονται λεπτομερώς η τεχνική εκτέλεση και η τακτική με την οποία χρησιμοποιείται στον αγώνα, λαμβάνοντας υπόψιν τις ανατομικές ιδιαιτερότητες της κάθε περιοχής του σώματος, τις μυϊκές ομάδες που συμμετέχουν, την κινητικότητα των αρθρώσεων, τις κακώσεις από υπερχρησία ή από κτύπημα και συγκεκριμένα στοιχεία Βιοκινητικής και Στατιστικής. Παράλληλα γίνεται ανάλυση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων κάθε κίνησης, εντοπίζονται τα συχνά λάθη στα οποία υποπίπτουν οι ασκούμενοι σε κάθε τεχνική και οι αρνητικές επιπτώσεις των λαθών στην τεχνική και την πρόληψη των κακώσεων.

Το βιβλίο συμπληρώνεται στην ιστοσελίδα www.kostasbeis-tkd.gr με παράρτημα-βίντεο αθλητών και αθλητριών που επιδεικνύουν αναλυτικά όλες τις αναφερόμενες στην παρούσα έκδοση τεχνικές.

• Γ ια να αποκτήσετε πρόσβαση:
↘ 1. Επισκεφθείτε την διεύθυνση www.kostasbeis-tkd.gr
↘ 2. Επιλέξτε Βίντεο
↘ 3. Εισάγετε το Username που αντιστοιχεί στο βιβλίο σας
↘ 4. Εισάγετε το Password που αντιστοιχεί στο βιβλίο σας

 

Λήψη PDF  Βιογραφικό

Εκδότης

Αυτοέκδοση © ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Γ. ΜΠΕΗΣ Ε-mail: info@kostasbeis-tkd.gr, kostbeis@gmail.com

Συγγραφέας

Κωνσταντίνος Γ. Μπέης

Σειρά

Αθλητισμός

Έτος κυκλοφορίας

2016

ISBN

978-960-91027-1-1

Τίτλος

TAEKWONDO , Ολυμπιακό άθλημα

Σελίδες

464

Διαστάσεις

21 Χ 29 εκατοστά

Εξώφυλλο

Μαλακό εξώφυλλο και cd

Εσωτερικά χρώμα

Ασπρόμαυρο

Βάρος

700 γρ.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “TAEKWONDO , Ολυμπιακό άθλημα , Κωνσταντίνου Γ. Μπέη”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.