Η Σοφία Χρήσταινα γεννήθηκε και ζει στη Θεσσαλονίκη.
Απόφοιτος της Στρατιωτικής Σχολής Νοσηλευτικής, µε πολυετή εμπειρία και προσφορά στη νοσηλευτική υπηρεσία των στρατιωτικών νοσοκομείων και μονάδων υγειονομικού της Ελλάδος.
Από το 2012 είναι απόστρατος µε το βαθµό του Σχη[ΥΓ] ε.α.
Εκδίδει την πρώτη της ποιητική συλλογή «Ο έρωτας τον λέξεων» το 2011 και την δεύτερη µε τον τίτλο «Συλλεκτικόν» το 2012 (Εκδόσεις Οσελότος).
Το 2014 γίνεται τακτικό µέλος στην Ένωση Λογοτεχνών Β. Ελλάδος και το 2016 εκλέγεται σαν ειδική Γραµµατέας στο ∆Σ της Ε.Λ.Β.Ε.
Η αγαπηµένη της ενασχόληση είναι να διαβάζει και να γράφει Ποίηση.
Στο καταφύγιό της αυτό, γνωρίζει καλά την αλήθεια του σηµερινού µας κόσµου «∆εν έχει λεφτά στην ποίηση, αλλά πάλι και στα λεφτά δεν υπάρχει ποίηση».
Βιβλία: Χρήσταινα Σοφία, Εγχειρίδιο πολέμου κατά του καρκίνου
